Τips- συμβουλές για υγιή, όμορφα μαλλιά !!
Ποια είναι άραγε τα μέτρα που μπορεί να λάβεις για να κρατήσεις τα μαλλιά σου υγιή και όμορφα; Μύθοι και αλήθειες
Τυπος μαλλιων
Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που θα πρέπει να λάβεις υπόψη σου είναι ότι πρέπει να γνωρίζεις τον τύπο των μαλλιών που έχεις.
Είναι πολύ σημαντικό
να γνωρίζεις αν έχεις ξηρά, λιπαρά, ή κανονικά μαλλιά. Μόλις καθορίσεις
το σωστό τύπο των μαλλιών που διαθέτεις και αφού λάβεις υπόψη σου το
μήκος τους αλλά και ενδεχομένως των στιλ χτενίσματος, μπορείς να κάνεις
έρευνα για την κατάλληλη αγορά καλλυντικών προϊόντων που θα φροντίζουν
και θα συντηρούν τα μαλλιά σου και θα τους δίνουν φυσική και λαμπερή
εμφάνιση.
Πολύ συχνά ακούμε τη φράση “θα κόψω τα μαλλιά μου για να δυναμώσουν”.
Είναι ΑΛΗΘΕΙΑ λοιπόν, ότι όσο πιο συχνά κόβουμε τα μαλλιά μας, τόσο αποβάλλουμε τα περιττά, ενδυναμώνοντας το σώμα και τη δύναμη της τρίχας.
Ακόμα και αν κόψεις μόνο τις άκρες, βοηθάς στην προετοιμασία του περιβάλλοντος του τριχωτού για τις καινούργιες τρίχες από τη ρίζα, προσφέροντας με αυτό τον τρόπο στα μαλλιά σου υγεία και δύναμη για πάντα.
Πολλοί πιστεύουν ότι τα προϊόντα styling κάνουν κακό στην υγεία τών μαλλιών.
Πρόκειται για ΜΥΘΟ, μιας και οι νέας γενιάς συνθέσεις τους δεν επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της τρίχας.
Μπορείτε να χρησιμοποιείται άφοβα τζελ, λακ, αφρό, κερί και πηλό, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, αρκεί στο τέλος της ημέρας ή μέρα παρά μέρα να απομακρύνετε τα κατάλοιπά τους με ένα βαθύ καθαριστικό σαμπουάν και καλό μασάζ.
Αποφύγετε τα τζελ που αφήνουν «ασπρίλες», λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε οινόπνευμα.
Ένας άλλος
καθοριστικός παράγοντας για τη διατήρηση υγιών μαλλιών είναι η διατροφή
και ο τρόπος ζωής που κάνεις. Αν δεν κάνεις καλή διατροφή, τότε τα
μαλλιά σου είναι περισσότερο ευάλωτα σε ασθένειες εξαιτίας της έλλειψης
βιταμινών, ανόργανων συστατικών και πρωτεϊνών που χρειάζεται το σώμα σου
ώστε να σου παρέχει υγιή μάλλια. Η έλλειψη θρεπτικών στοιχείων μπορεί
πολλές φορές να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια μαλλιών και σπάσιμο
τριχών. Ενδεχομένως μπορεί να εντείνει και την πιτυρίδα η οποία μπορεί
να αποδυναμώσει τις ρίζες των μαλλιών και να τα κάνει ξηρά και δύσκολα
στο να διατηρηθούν. Η κακή διατροφή παίζει ρόλο και στο πρόωρο
γκριζάρισμα των μαλλιών. Επίσης, η λήψη βιταμινών μέσα από τις τροφές που καταναλώνουμε, δυναμώνουν την τρίχα, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν δερματικά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής.
Φυσικά θα πρέπει να επισημάνουμε ότι η διατροφή δεν πρέπει να θεωρείται ως η μόνη πιθανή αιτία τριχόπτωσης, αφού κατά κύριο λόγο τα μαλλιά μας πέφτουν είτε λόγω κληρονομικότητας, είτε λόγω ψυχογενών διαταραχών, όπως στρες, κούραση και καταχρήσεις.
Σπάσιμο μαλλιών
Κάποιοι συνηθίζουν να αλλάζουν σαμπουάν για να μη δημιουργηθεί πιτυρίδα.
Η παραπάνω φράση είναι ΜΥΘΟΣ, αφού η πιτυρίδα και οι αιτίες που την προκαλούν συνδέονται με γενετικούς ή οργανικούς αλλά και εξωγενείς παράγοντες, όπως διατροφικές συνήθειες, κλιματολογικές συνθήκες (υπερβολικά κρύο και ξηρό περιβάλλον, κ.α.).
Για την αντιμετώπισή της χρησιμοποιήστε ειδικά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, που ενισχύουν την επιδερμίδα της κεφαλής, αποκαθιστώντας παράλληλα τη φυσική της ισορροπία.
Ποιοτικά προϊόντα
Επέλεξε τα σωστά προϊόντα μαλλιών
Δεν είναι τυχαίο το ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι σαμπουάν και κυρίως για ταλαιπωρημένα μαλλιά ή ακόμη και για καθημερινή φροντίδα.
Το καλύτερο είναι να επιλέγεις επαγγελματικά προϊόντα, τα οποία συνήθως δεν βρίσκονται στα καταστήματα καλλυντικών, αλλά σε διάφορα κομμωτήρια.
Αν όμως δεν είσαι σίγουρη για το ποια να επιλέξεις, μπορείς πολύ απλά να ζητήσεις την συμβουλή της κομμώτριας σου
Να
χρησιμοποιήσεις ποιοτικά προϊόντα περιποίησης ανάλογα με τον τύπο
μαλλιών που έχεις. Αν και τα ποιοτικά προϊόντα κοστίζουν περισσότερο από
τα φθηνά προϊόντα περιποίησης μαλλιών που υπάρχουν στα σουπερμάρκετ,
αξίζουν τα λεφτά τους. Αν τα μαλλιά σου έχουν την τάση να είναι ξηρά
τότε καλό είναι να χρησιμοποιείς προϊόντα που περιέχουν ελαιώδη
συστατικά, τα οποία θα μεταδώσουν μια λάμψη στα μαλλιά σου. Κατά την
αγορά ενός σαμπουάν θα πρέπει να ελέγχεις πάντοτε τα συστατικά του με
προσοχή για να δεις αν περιέχει χημικές ουσίες που μπορούν να
προκαλέσουν ερεθισμούς του δέρματος ή
αλλεργία.
Δεν είναι τυχαίο το ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι σαμπουάν και κυρίως για ταλαιπωρημένα μαλλιά ή ακόμη και για καθημερινή φροντίδα.
Το καλύτερο είναι να επιλέγεις επαγγελματικά προϊόντα, τα οποία συνήθως δεν βρίσκονται στα καταστήματα καλλυντικών, αλλά σε διάφορα κομμωτήρια.
Αν όμως δεν είσαι σίγουρη για το ποια να επιλέξεις, μπορείς πολύ απλά να ζητήσεις την συμβουλή της κομμώτριας σου
Να
χρησιμοποιήσεις ποιοτικά προϊόντα περιποίησης ανάλογα με τον τύπο
μαλλιών που έχεις. Αν και τα ποιοτικά προϊόντα κοστίζουν περισσότερο από
τα φθηνά προϊόντα περιποίησης μαλλιών που υπάρχουν στα σουπερμάρκετ,
αξίζουν τα λεφτά τους. Αν τα μαλλιά σου έχουν την τάση να είναι ξηρά
τότε καλό είναι να χρησιμοποιείς προϊόντα που περιέχουν ελαιώδη
συστατικά, τα οποία θα μεταδώσουν μια λάμψη στα μαλλιά σου. Κατά την
αγορά ενός σαμπουάν θα πρέπει να ελέγχεις πάντοτε τα συστατικά του με
προσοχή για να δεις αν περιέχει χημικές ουσίες που μπορούν να
προκαλέσουν ερεθισμούς του δέρματος ή αλλεργία.
Οχι Υπερβολικο Λουσιμο Το πολύ σαμπουάν και μαλακτικό σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει φθορά στη φυσική δομή της τρίχας, κάτι που σίγουρα δεν ωφελεί το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι μπορείτε να αποχαιρετήσετε και το καθημερινό μπάνιο ή ντους χάριν της διατήρησης της υγείας των μαλλιών σας. Αντιθέτως, μπορείτε με το καθημερινό ντους να τα βρέχετε, αρκεί να μην χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση προϊόντα λουσίματος.
Το λούσιμο με καυτό νερό προκαλεί την μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος, του υλικού δηλαδή που προκαλεί την λιπαρότητα των μαλλιών. Όταν λούζεστε, προτιμήστε το χλιαρό νερό και αφού χρησιμοποιήσετε σαμπουάν, ξεβγάλτε με λίγο δροσερό νερό.
Ψαλίδα
επαγγελματιες κομμωτες κομμωτριες
Επισκεφθείτε πιο συχνά το κομμωτήριο Κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες τουλάχιστον, μία ανανέωση στα μαλλιά, ακόμη κι αν πρόκειται για μια μικρή «διόρθωση» στις άκρες, επιτρέπει στις τρίχες σας να ανανεωθούν, να «αναπνεύσουν» και να φαίνονται πιο υγιείς. Οι επαγγελματίες γνωρίζουν τι χρειάζονται τα μαλλιά σου, έτσι ώστε να πετύχεις τα καλύτερα αποτελέσματα.
Βαφές μαλλιών
Προσοχή καλό
είναι να αποφεύγεις φτηνιάρικες βαφές μαλλιών γιατί ενδέχεται να
περιέχουν βλαβερά χημικά συστατικά που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σου
σε μόνιμη βάση .Επέλεξε να τα βάψεις σε κομμωτήριο και όχι στο σπίτι
Θα συμφωνήσω ότι αν στα βάφει κάποια φίλη σου στο σπίτι, είναι πολύ πιο οικονομικό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα έχεις το ίδιο αποτέλεσμα. Μπορεί να υπάρξει το οποιοδήποτε πρόβλημα, με βασικότερο το να σου καεί η τρίχα και να μην πετύχεις και το χρώμα που θέλεις, οπότε να χρειαστεί να τα ταλαιπωρήσεις κι άλλο για να το διορθώσεις. Οπότε το κομμωτήριο είναι η καλύτερη λύση!
Θα συμφωνήσω ότι αν στα βάφει κάποια φίλη σου στο σπίτι, είναι πολύ πιο οικονομικό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα έχεις το ίδιο αποτέλεσμα. Μπορεί να υπάρξει το οποιοδήποτε πρόβλημα, με βασικότερο το να σου καεί η τρίχα και να μην πετύχεις και το χρώμα που θέλεις, οπότε να χρειαστεί να τα ταλαιπωρήσεις κι άλλο για να το διορθώσεις. Οπότε το κομμωτήριο είναι η καλύτερη λύση!
